食后徐行百步多两手摩胁并胸腹
食后徐行百步多，两手摩胁并胸腹。醉眠饱卧俱无益，渴饮饥餐尤戒多。食不欲粗并欲速，宁可少餐相接续。若教一顿饱充肠，损气伤脾非尔福。饮酒莫教令大醉，大醉伤神损心志。
食后徐行百步多，两手摩胁并胸腹。
醉眠饱卧俱无益，渴饮饥餐尤戒多。
食不欲粗并欲速，宁可少餐相接续。
若教一顿饱充肠，损气伤脾非尔福。
饮酒莫教令大醉，大醉伤神损心志。
上一篇：酒渴饮水并啜茶腰脚自兹成重坠
下一篇：营养师资格证没毕业能考吗
延伸阅读：
